開催日時：平成２０年２月９日(土) ８時〜１１時
開催場所：大泉緑地公園（大阪府堺市）
参加者：１０名
今年の冬は寒かった。まさにそんな言葉がピッタリな一日でした。
この日１０時ごろから降りだした雪は、瞬く間に近畿一円を雪景色に変えました。
大阪市内でも１１年ぶりの積雪５cmを記録したそうです。
そんな中、OPTAランニング練習会は、どうだったかというと。
超ラッキー！ ３個のグループに分かれての１０人の熱い走りで、曇りのち小雨。
終了後からは大粒の雪に変わって吹雪きとなり、景色は一変・・・・ それぞれ家路に急いだのでした。
さて、本日のトレーニングは、１０ｋｍの一定ペース走としました。
１組（宮里コーチ）：４分／ｋｍで推定１２ｋｍ
２組（桑原コーチ）：４分３０秒／ｋｍ
３組（細木）：４分５０〜３０／ｋｍ
この時期、各地でマラソン大会が開催されています。地元南大阪では、１７日に泉州国際マラソンです。
１組に参加のUさん、自己ベストでサブ３目指して頑張ってください！
同じ日には、３００００人が参加する東京マラソン！
今回初参加してくださったOさんも選手として参加、また清水理事は解説でお馴染みの金さんとのお仕事だとか。
私は、３月２日に１８年振りとなる『篠山マラソン』に出場してきます。
さてさて、どうなることやら。・・・ みなさん、３月の練習会では成果報告待ってますよ。
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３月練習会は、２０（木）春分の日に実施します。
メニューは、公園自慢の「樹のみち」を使ったクロスカントリーを予定しています。
新しくチップも敷きつめられて森林浴効果も期待できます。
※コースの詳細は、昨年２月のリポートをご覧くださいね。
普及委員長 細木宏樹